آب آشاميدني

اين روزه ها با پيدايش كرونا و همه گيري آن در تمامي كشورهاي دنيا موضوع تقويت سيستم ايمني بدن از اهميت بالايي برخوردار شده اند. و تمامي پزشكان ومتخصصات تغذيه بر آنند تا نوشيدني ها و موادغذايي مفيدي را به مردم معرفي كنند كه باعث افزايش سطح سيستم دفاعي و ايمني بدنشان شوند. غذاها و نوشيدني‌هاي مختلفي ممكن است به تقويت ايمني و مبارزه با باكتري‌ها و ويروس‌هاي بيماري‌زا كمك كند. در كمال تعجب، نوشيدن آب نيز مي‌تواند به تقويت ايمني بدن كمك زيادي كند. آب از عناصر اصلي و ضروري براي حفظ حيات است كه مواد مغذي و مواد معدني را به قسمت‌هاي مختلف بدن منتقل كرده و سموم و مواد دفعي را خارج مي‌كند. جدا از اين‌ها، آب به تنظيم دماي بدن نيز كمك مي‌كند. در اين بين نگاه ويژه اي به آب غني شده از اكسيژن شده است. زيرا بيماري كرونا باعث كاهش سطح اكسيژن خون مي شود كه با نوشيدن آب غني شده از اكسيژن هم مي توان به افزايش تقويت سيستم ايمني بدن كمك كرد هم اكسيژن مورد نياز خون را تا مقداري از آن تامين كرد . اگر مي خواهيد با نحوه تقويت سيستم ايمني بدن با آب غني شده با اكسيژن آشنا شويد با ما تا انتهاي مقاله همراه باشيد:

نحوه تقويت سيستم ايمني بدن با آب غني شده با اكسيژن

به طور كلي هنگامي كه فردي مريض مي‌شود يا تب مي‌كند، توصيه مي‌شود بدن خود را هيدراته نگه دارد، زيرا آب به بدن كمك مي‌كند تا به طور طبيعي سموم و باكتري‌هاي ايجادكننده بيماري را از بين ببرد. حال نوشيدن آب غني شده از اكسسيژن هم‌چنين به انتقال اكسيژن به سلول‌هاي مختلف بدن كمك مي‌كند كه به نوبه خود عملكرد صحيح بدن را بهبود مي‌بخشد. توصيه مي‌شود افراد روزانه دست كم دو ليتر آب بنوشند تا سالم و سرحال بمانند و آب غني شده از اكسيژن را در كنار آب آشاميدني سالم در برنامه رئزانه خود قرار دهند و افرادي كه داراي بيماري پيش زمينه هستند قبل از نوشيدن آب حتما با پزشك معالج خود مشورت كنند. در زمان بيماري بايد سعي كنيد ميزان مصرف آب غني شده از اكسيژن خود را افزايش دهيد.

تقويت سيستم ايمني بدن براي مبارزه با بيماري‌ها بسيار مهم و حياتي است. سيستم ايمني بدن اگر ضعيف باشد، وقتي ميكروبي موفق مي‌شود به بدن نفوذ كند، نمي‌تواند با آن مقابله كند و در نهايت شما بيمار ‌مي‌شويد. سيستم ايمني بدن به منظور عملكرد صحيح به چند دسته از مواد مغذي نياز دارد كه مي‌توانيد آنها را از طريق رژيم‌ غذايي روزانه‌ دريافت كنيد. آب آشاميدني سالم بهترين گزينه است كه آب غني شده از اكسيژن نمونه ديگر آن مي باشد. اما اگر نوشيدن هشت ليوان آب را در روز براي شما دشوار است، مي‌توانيد تركيب آب و ليموي تازه يا نعنا را نيز امتحان كنيد. اين تركيب‌ها نيز به همان اندازه آب آشاميدني براي سلامتي مفيد هستند.

نحوه پيشگيري از سرماخوردگي با آب غني شده از اكسيژن

براي پيشگيري از سرماخوردگي روزي 3 تا 5 بار آب غني شده با اكسيژن ولرم را از بيني به داخل دهان فرو بريد و هر نيم ساعت يك ليوان آب غني شده از اكسيژن گرم بخوريد . افرادي كه داراي بيماري هاي پيش زمينه اي هستند و يا تا به حال از اب غني شده از اكسيژن استفاده نكرده اند حتما با پزشك خود مشورت كنند تا در صورت نداشتن مشكل بتوانند از آب غني شده از اكسيژن استفاده كنند.
خوردن آب غني شده با اكسيژن براي خارج كردن مواد زائد بدن ضروري است. چنان‎چه تب داريد هر نيم ساعت يك ليوان آب غني شده با اكسيژن ولرم بنوشيد.

نحوه پيشگيري از كرونا با آب غني شده از اكسيژن

مراقبت و تقويت ريه‌ها در شرايط شيوع كرونا از اهميت بيشتري برخوردار است و بايد از روش‌هاي مختلفي براي محافظت از سيستم تنفسي خود بهره بگيريد.يكي از راه هاي مراقبت و تقويت دستگاه تنفسي و ريه ها و افزايش سطح اكسيژن خون نوشيدن آب غني شده با اكسيژن مي باشد. البته توجه داشته باشيد قبل از مصرف حتما با پزشك خود مشورت كنيد تا در صورت هر گونه مشكل از نوشيدن آن پرهيز كنيد. دقت كنيد هيچگونه خود درماني در اين ايام حساس نداشته باشيد.زيرا بي توجهي به اين نكته مي تواند سلامت شما را به خطر بياندازد. با توجه به فراگيري بيماري كرونا و افزايش آن در بين افراد جامعه بسياري از افراد استفاده از آب هاي غني شده از اكسيژن را پيشنهاد كرده اند. زيرا با تحقيقات فراوان به اين موضوع دست يافته اند كه ويروس كرونا دستگاه تنفسي افراد را درگير كرده و باعث افت اكسيژن در خون مي شود و نوشيدن آب غني شده به افزايش اكسيژن خون و تنفس راحت بيماران كمك مي كند.

آب و ليمو

مقدار زياد ويتامين سي، فولات و پتاسيم موجود در ليمو نيز مي‌تواند در كنار آب به تقويت ايمني بدن كمك كند. شروع روز با تركيب يك ليوان آب گرم و آب ليمو مي‌تواند فوايد زيادي براي سلامتي به همراه داشته باشد.

آب و نعنا

نعنا گياهي با ارزش است كه در داروهاي آيورودا (طب سنتي هند) نقش مهمي دارد. خواص ضد التهابي و آنتي اكسيدان نعنا به جلوگيري از فعاليت راديكال‌هاي آزاد كمك مي‌كند. اين امر مي‌تواند به سم‌زدايي بدن كمك كند و حتي براي پوست نيز مفيد است.

علائم سيستم ايمني ضعيف

ضعيف بودن سيستم ايمني بدن با علائم زير قابل تشخيص است:

1. دست‌ها، انگشت‌ها، گوش‌ها و پاهاي سرد
2. اسهالي كه بيش از يك هفته طول مي‌كشد
3. يبوست
4. خستگي
5. تب خفيف
6. حساسيت به نور خورشيد
7. ريزش مو
8. خشكي چشم
9. زرد شدن پوست
10. تغييرات وزن
11. دردهاي مفصلي

البته اين علائم گاه مي‌توانند علائم برخي بيماري‌هاي ديگر نيز باشند. بنابراين با مشاهده‌ي آن‌ها در بدن نمي‌توان قاطعانه از ضعف سيستم ايمني صحبت كرد. ضعف سيستم ايمني بدن را فقط پزشك مي‌تواند به طور قطعي تشخيص دهد.

خريد آب غني شده با اكسيژن اكساب شاپ بهترين هديه براي سلامت خانواده

اكساب شاپ در حال حاضر توانايي ارسال محصول  آب غني شده با  اكسيژن اكساب به نمايندگي هاي سراسر كشور را دارد . جهت ثبت سفارش آب غني شده با اكسيژن اكساب ، تماس با اكساب شاپ در تمامي ساعات شبانه‌روز و هفت روز هفته امكان‌پذير مي‌باشد.