مزاياي آب برنج براي موهاي شما

زنان در چين، ژاپن و آسياي جنوب شرقي قرن ها از آب برنج به عنوان درمان مو استفاده مي كنند. اما آيا آب برنج داراي مزاياي زيبايي اثبات شده علمي است؟ آب برنج همان آب نشاسته اي است كه پس از پختن برنج يا خيساندن برنج باقي مي ماند. تصور مي شود كه موها را صاف و براق مي كند و همچنين به رشد سريعتر آن كمك مي كند. آيا فرقي در آب برنج خارجي با خريد برنج ايراني وجود دارد؟ آيا بهتر است از برنج شمال استفاده كنيم يا برنج جنوب ايران ؟ با ما همراه باشيد:

اين مقاله به فوايد زيبايي درمان‌هاي مو با آب برنج و اينكه آيا تحقيقات علمي نتايج ادعا شده را تأييد مي‌كند، مي‌پردازد.

استفاده از آب برنج براي مو

آب برنج ممكن است درخشندگي مو را افزايش داده، آن را قوي تر كند و گره مو را باز كند.

دانه هاي برنج حاوي 75 تا 80 درصد نشاسته است.

آب برنج همان آب نشاسته اي است كه پس از خيساندن يا پختن برنج باقي مي ماند.

تصور مي شود آب برنج حاوي بسياري از ويتامين ها و مواد معدني موجود در برنج است. اين شامل:

آمينو اسيد

ويتامين هاي گروه B

ويتامين E

مواد معدني

آنتي اكسيدان ها

به گفته محققان، زنان در دوره هيان (794 تا 1185 پس از ميلاد) در ژاپن موهاي بلندي داشتند كه با حمام كردن آنها در آب برنج، آنها را سالم نگه مي‌داشتند.

معادل امروزي اين داستان را مي توان در چين يافت. زنان يائو كه در روستايي به نام Huangluo در چين زندگي مي كنند، به داشتن موهايي با طول متوسط ​​6 فوت مشهور هستند.

علاوه بر طول باورنكردني، موهاي زنان يائو براي مدت طولاني تري رنگ خود را حفظ مي كنند، زيرا موهايشان تا دهه 80 سالگي سفيد نمي شود. معمولا با خريد عمده برنج مي توانيد بخشي از سبوس برنج و برنج نيمه را مي توانيد به تقويت موهاي خود اختصاص دهيد.

زنان يائو، بلندي و رنگ موهاي خود را به اين دليل مي دانند كه آنها را در آب برنج حمام مي كنند.

در سال‌هاي اخير، وب‌سايت‌هاي مشاوره زيبايي و توسعه‌دهندگان محصولات به اين سنت پي برده‌اند. اكنون روند استفاده از آب برنج در حال گسترش است.

فوايد آب برنج براي مو

طرفداران استفاده از آب برنج براي مو معتقدند:

موها را باز مي كند

موها را صاف تر مي كند

درخشش را افزايش مي دهد

مو را قوي تر مي كند

به بلند شدن مو كمك مي كند

با افزايش محبوبيت استفاده از آب برنج براي مو، شواهد رو به رشدي در مورد فوايد آن وجود دارد. اما آيا اين ادعاها از نظر علمي ثابت شده است؟

در نگاه اول، يك منبع معتبر در سال 2010 نشان مي‌دهد كه ممكن است چنين باشند. نويسندگان خاطرنشان مي كنند كه آب برنج ممكن است اصطكاك سطحي را كاهش داده و خاصيت ارتجاعي مو را افزايش دهد. با اين حال، اين مطالعه بر نمونه هاي تاريخي براي نتيجه گيري هاي بدون پشتوانه تكيه دارد.

در جاي ديگر، يك مركز تحقيقاتي در ژاپن تكنيك تصويربرداري را توسعه داده است كه اثر تقويت كننده اينوزيتول را بر روي مو به تصوير مي كشد. اينوزيتول در آب برنج موجود است.

ذكر اين نكته حائز اهميت است كه اين تحقيق مستقيماً توسط تأسيساتي منتشر مي شود كه ممكن است داراي منافع تجاري باشد.

تا به امروز، فوايد آب برنج براي مو ثابت نشده است. تحقيقات بيشتري براي حمايت از شواهد حكايتي در مورد فوايد آب برنج براي مو مورد نياز است. سوالي كه مطرح مي شو اين است كه آيا آب برنج دودي هم داراي همان فايده است يا خير ؟ قيمت برنج دودي درجه يك با توجه به سبك دودي كردن آن براي استفاده در پوست و مو مناسب نيست.

طرز تهيه آب برنج مناسب مو

چندين روش مختلف براي تهيه آب برنج وجود دارد، از جمله

خيساندن

شستن كامل برنج بخشي از فرآيند خيساندن است.

خيساندن سريعترين راه براي تهيه آب برنج است.

براي استفاده از اين روش:

½ فنجان برنج نپخته مصرف كنيد

كاملا آبكشي كنيد

برنج را با 2 تا 3 فنجان آب در يك كاسه قرار دهيد

بگذاريد 30 دقيقه خيس بخورد

آب برنج را در يك كاسه تميز صاف كنيد

برنج تخمير شده در مقابل آب برنج ساده

برخي از طرفداران آب برنج ادعا مي كنند كه آب برنج تخميري فوايد بيشتري نسبت به آب برنج ساده دارد.

طبق يك مطالعه در سال 2012، مواد تخمير شده داراي مقدار بيشتري آنتي اكسيدان هستند. آنتي اكسيدان ها ممكن است با آسيب سلولي مو و پوست مبارزه كنند، به همين دليل است كه آنها مواد اوليه محصولات زيبايي هستند.

براي تخمير آب برنج، مراحل 1 تا 4 روش خيساندن را دنبال كنيد. قبل از صاف كردن، آب برنج را تا 2 روز در دماي اتاق بگذاريد و اجازه دهيد تا تخمير شود. آب برنج را قبل از استفاده در يك كاسه تميز صاف كنيد.

روش ديگر براي تهيه آب برنج، جوشاندن برنج است.

½ فنجان برنج را با دو برابر آبي كه معمولاً براي پخت و پز استفاده مي شود بپوشانيد. برنج را در آب جوش بپزيد و آب برنج را قبل از استفاده در يك كاسه تميز صاف كنيد.

نحوه استفاده از آب برنج براي موها

آب برنج مي تواند جايگزين يك نرم كننده تجاري شود. براي انجام اين كار، شخص بايد:

موها را با شامپو بشوييد

به طور كامل با آب از شير آب بشوييد

آب برنج را روي موهايشان بريزيد

آب برنج را به مو و پوست سر ماساژ دهيد

تا 20 دقيقه بماند

موها را با آب گرم شير آب به طور كامل آبكشي كنيد

دانش قدرت است. خبرنامه روزانه رايگان ما را دريافت كنيد.

به موضوعات بهداشتي كه بيشتر به آنها اهميت مي دهيد عميق تر بپردازيد. امروز در اولين خبرنامه حقايق ما مشترك شويد.

حريم خصوصي شما براي ما مهم است. هرگونه اطلاعاتي كه از طريق اين وب سايت در اختيار ما قرار مي دهيد ممكن است توسط ما در سرورهاي واقع در كشورهاي خارج از اتحاديه اروپا قرار گيرد. اگر با چنين قرارگيري موافق نيستيد، اطلاعات را ارائه ندهيد.

فوايد پوستي آب برنج

علاوه بر فوايد زيبايي بالقوه براي مو، آب برنج ممكن است براي موها نيز مفيد باشد.

يك مطالعه در سال 2002 نشان داد كه نشاسته موجود در آب برنج به بهبود پوست آسيب ديده افراد مبتلا به درماتيت كمك مي كند.

شستشوي مو در آب برنج يك درمان زيبايي سنتي است كه در بسياري از مناطق آسيا محبوبيت دارد.

با جلب توجه آنلاين، اين درمان زيبايي جايگزين اكنون در سراسر جهان محبوب است.

بسياري از مردم آب برنج را يك درمان مفيد براي مو مي دانند. نمونه هاي تاريخي و شواهد حكايتي نشان مي دهد كه آب برنج ممكن است استحكام، بافت و رشد مو را بهبود بخشد.

بيشتر شواهد علمي در مورد درمان قطعي نيستند، بنابراين تحقيقات بيشتري براي اثبات فوايد استفاده از آب برنج مورد نياز است.

در حالي كه مزاياي آن براي مو ثابت نشده است، استفاده از آبكشي مو با آب برنج در خانه بي خطر است و ممكن است براي پوست نيز استفاده شود. مشخص شده است كه سلامت پوست را در افراد مبتلا به درماتيت تقويت مي كند.