خريد آب

اين روزه ها با پيدايش كرونا و همه گيري آن در تمامي كشورهاي دنيا موضوع تقويت سيستم ايمني بدن از اهميت بالايي برخوردار شده اند. و تمامي پزشكان ومتخصصات تغذيه بر آنند تا نوشيدني ها و موادغذايي مفيدي را به مردم معرفي كنند كه باعث افزايش سطح سيستم دفاعي و ايمني بدنشان شوند. غذاها و نوشيدني‌هاي مختلفي ممكن است به تقويت ايمني و مبارزه با باكتري‌ها و ويروس‌هاي بيماري‌زا كمك كند. در كمال تعجب، نوشيدن آب نيز مي‌تواند به تقويت ايمني بدن كمك زيادي كند. آب از عناصر اصلي و ضروري براي حفظ حيات است كه مواد مغذي و مواد معدني را به قسمت‌هاي مختلف بدن منتقل كرده و سموم و مواد دفعي را خارج مي‌كند. جدا از اين‌ها، آب به تنظيم دماي بدن نيز كمك مي‌كند. در اين بين نگاه ويژه اي به آب غني شده از اكسيژن شده است. زيرا بيماري كرونا باعث كاهش سطح اكسيژن خون مي شود كه با نوشيدن آب غني شده از اكسيژن هم مي توان به افزايش تقويت سيستم ايمني بدن كمك كرد هم اكسيژن مورد نياز خون را تا مقداري از آن تامين كرد . اگر مي خواهيد با نحوه تقويت سيستم ايمني بدن با آب غني شده با اكسيژن آشنا شويد با ما تا انتهاي مقاله همراه باشيد:

نحوه تقويت سيستم ايمني بدن با آب غني شده با اكسيژن

به طور كلي هنگامي كه فردي مريض مي‌شود يا تب مي‌كند، توصيه مي‌شود بدن خود را هيدراته نگه دارد، زيرا آب به بدن كمك مي‌كند تا به طور طبيعي سموم و باكتري‌هاي ايجادكننده بيماري را از بين ببرد. حال نوشيدن آب غني شده از اكسسيژن هم‌چنين به انتقال اكسيژن به سلول‌هاي مختلف بدن كمك مي‌كند كه به نوبه خود عملكرد صحيح بدن را بهبود مي‌بخشد. توصيه مي‌شود افراد روزانه دست كم دو ليتر آب بنوشند تا سالم و سرحال بمانند و آب غني شده از اكسيژن را در كنار آب آشاميدني سالم در برنامه رئزانه خود قرار دهند و افرادي كه داراي بيماري پيش زمينه هستند قبل از نوشيدن آب حتما با پزشك معالج خود مشورت كنند. در زمان بيماري بايد سعي كنيد ميزان مصرف آب غني شده از اكسيژن خود را افزايش دهيد.

تقويت سيستم ايمني بدن براي مبارزه با بيماري‌ها بسيار مهم و حياتي است. سيستم ايمني بدن اگر ضعيف باشد، وقتي ميكروبي موفق مي‌شود به بدن نفوذ كند، نمي‌تواند با آن مقابله كند و در نهايت شما بيمار ‌مي‌شويد. سيستم ايمني بدن به منظور عملكرد صحيح به چند دسته از مواد مغذي نياز دارد كه مي‌توانيد آنها را از طريق رژيم‌ غذايي روزانه‌ دريافت كنيد. آب آشاميدني سالم بهترين گزينه است كه آب غني شده از اكسيژن نمونه ديگر آن مي باشد. اما اگر نوشيدن هشت ليوان آب را در روز براي شما دشوار است، مي‌توانيد تركيب آب و ليموي تازه يا نعنا را نيز امتحان كنيد. اين تركيب‌ها نيز به همان اندازه آب آشاميدني براي سلامتي مفيد هستند.

نحوه پيشگيري از سرماخوردگي با آب غني شده از اكسيژن

براي پيشگيري از سرماخوردگي روزي 3 تا 5 بار آب غني شده با اكسيژن ولرم را از بيني به داخل دهان فرو بريد و هر نيم ساعت يك ليوان آب غني شده از اكسيژن گرم بخوريد . افرادي كه داراي بيماري هاي پيش زمينه اي هستند و يا تا به حال از اب غني شده از اكسيژن استفاده نكرده اند حتما با پزشك خود مشورت كنند تا در صورت نداشتن مشكل بتوانند از آب غني شده از اكسيژن استفاده كنند.
خوردن آب غني شده با اكسيژن براي خارج كردن مواد زائد بدن ضروري است. چنان‎چه تب داريد هر نيم ساعت يك ليوان آب غني شده با اكسيژن ولرم بنوشيد.

نحوه پيشگيري از كرونا با آب غني شده از اكسيژن

مراقبت و تقويت ريه‌ها در شرايط شيوع كرونا از اهميت بيشتري برخوردار است و بايد از روش‌هاي مختلفي براي محافظت از سيستم تنفسي خود بهره بگيريد.يكي از راه هاي مراقبت و تقويت دستگاه تنفسي و ريه ها و افزايش سطح اكسيژن خون نوشيدن آب غني شده با اكسيژن مي باشد. البته توجه داشته باشيد قبل از مصرف حتما با پزشك خود مشورت كنيد تا در صورت هر گونه مشكل از نوشيدن آن پرهيز كنيد. دقت كنيد هيچگونه خود درماني در اين ايام حساس نداشته باشيد.زيرا بي توجهي به اين نكته مي تواند سلامت شما را به خطر بياندازد. با توجه به فراگيري بيماري كرونا و افزايش آن در بين افراد جامعه بسياري از افراد استفاده از آب هاي غني شده از اكسيژن را پيشنهاد كرده اند. زيرا با تحقيقات فراوان به اين موضوع دست يافته اند كه ويروس كرونا دستگاه تنفسي افراد را درگير كرده و باعث افت اكسيژن در خون مي شود و نوشيدن آب غني شده به افزايش اكسيژن خون و تنفس راحت بيماران كمك مي كند.

آب و ليمو

مقدار زياد ويتامين سي، فولات و پتاسيم موجود در ليمو نيز مي‌تواند در كنار آب به تقويت ايمني بدن كمك كند. شروع روز با تركيب يك ليوان آب گرم و آب ليمو مي‌تواند فوايد زيادي براي سلامتي به همراه داشته باشد.

آب و نعنا

نعنا گياهي با ارزش است كه در داروهاي آيورودا (طب سنتي هند) نقش مهمي دارد. خواص ضد التهابي و آنتي اكسيدان نعنا به جلوگيري از فعاليت راديكال‌هاي آزاد كمك مي‌كند. اين امر مي‌تواند به سم‌زدايي بدن كمك كند و حتي براي پوست نيز مفيد است.

علائم سيستم ايمني ضعيف

ضعيف بودن سيستم ايمني بدن با علائم زير قابل تشخيص است:

1. دست‌ها، انگشت‌ها، گوش‌ها و پاهاي سرد
2. اسهالي كه بيش از يك هفته طول مي‌كشد
3. يبوست
4. خستگي
5. تب خفيف
6. حساسيت به نور خورشيد
7. ريزش مو
8. خشكي چشم
9. زرد شدن پوست
10. تغييرات وزن
11. دردهاي مفصلي

البته اين علائم گاه مي‌توانند علائم برخي بيماري‌هاي ديگر نيز باشند. بنابراين با مشاهده‌ي آن‌ها در بدن نمي‌توان قاطعانه از ضعف سيستم ايمني صحبت كرد. ضعف سيستم ايمني بدن را فقط پزشك مي‌تواند به طور قطعي تشخيص دهد.

خريد آب غني شده با اكسيژن اكساب شاپ بهترين هديه براي سلامت خانواده

اكساب شاپ در حال حاضر توانايي ارسال محصول  آب غني شده با  اكسيژن اكساب به نمايندگي هاي سراسر كشور را دارد . جهت ثبت سفارش آب غني شده با اكسيژن اكساب ، تماس با اكساب شاپ در تمامي ساعات شبانه‌روز و هفت روز هفته امكان‌پذير مي‌باشد.

زندگي امروزي ما پر از آلودگي هاي مختلفي است كه به بدنمان وارد مي شود. تا آنجا كه لازم است گاهي اوقات بدنمان را از اين آلودگي ها پاك كرده و يك سم زدايي بدناساسي انجام دهيم. چندين نشانه خارجي مي تواند نشان دهد كه بدن فرد بيش از حد اسيدي است. برخي از نمونه ها شامل آكنه ، دايره هاي تيره زير چشم ، پوست و ناخن هاي ترك خورده ، موهاي شكننده و وزن اضافي است. علائم ديگر شامل ناراحتي معده و سوء هاضمه ، گيجي ، عصبانيت يا تحريك پذيري ، حساسيت به مواد غذايي و واكنش هاي آلرژيك ، عفونت هاي مكرر ، خستگي و حتي افسردگي است. هنگامي كه فرد تعادل pH بدن را از طريق رژيم غذايي قليايي ، از جمله غذاهاي فراوان قليايي تازه و خام و آب قليايي بهبود بخشد ، مكانيسم هاي دفاعي طبيعي بدن قادر به عملكرد صحيح و مقابله با بيماري و به طور طبيعي شرايط بهينه سلامت را بازيابي مي كنند.

با توجه به تحقيقات دانشمندان بر اثرات آب قليايي روي بدن افراد به اين نكته رسيده اند كه براحتي با نوشيدن اين نوع آب مي توان بدن را سم زدايي كرد. در اين مقاله ما به توضيح اينكه آب قليايي چگونه به سم زدايي بدن كمك مي كند مي پردازيم. همراه ما باشيد:

آب قليايي چگونه به سم زدايي بدن كمك مي كند؟

اگر مي‌خواهيد سموم بدن‌تان دفع شوند، اولين و مهم‌ترين كاري كه بايد انجام دهيد، مصرف آب قليايي  است. آب  قليايي به سوخت‌ و ساز بهتر بدن‌تان كمك مي‌كند و باعث مي‌شود نمك بدن‌تان در سطح نرمالي بماند. درست است كه ميوه‌ها و سبزيجات بخشي از آب مورد نياز بدن‌تان را تامين مي‌كنند اما باز هم بايد هر روز 5 تا 7 ليوان آب  قليايي خالص بنوشيد. آنقدر آب ننوشيد كه مثانه‌تان منفجر شود اما تا جايي پيش برويد كه ادرارتان به رنگ زرد كمرنگ دربيايد. اگر رنگ ديگري را در ادرارتان مشاهده كرديد، يكي، دو ليوان ديگر هم به اين ميزان اضافه كنيد.

وقتي نوشيدن آب قليايي را شروع مي كنيد ، ممكن است در ابتدا همراه با سردرد ، خستگي ، درد عضلات ، آبريزش بيني باشد. همچنين، احتمالاً مدفوع شما تيره تر ، نرم تر يا بد بو تر خواهد بود و ممكن است گاز معده را تجربه كنيد. اين عوارض جانبي كاملا طبيعي و موقتي بوده و نشانه خوبي هستند ، زيرا آنها به طور مستقيم با سم زدايي كه بدن شما از آن عبور مي كنند در ارتباط هستند. آب ميكرو خوشه اي (قليايي) در اعماق بافت هاي شما نفوذ مي كند و زباله هاي اسيدي و سموم كه با گذشت زمان در بدن شما جمع شده اند را بيرون مي كشد. با توجه به اينكه بدن شما به آب عادت كرده باشد ، در هر جايي از 2-3 روز تا 2-3 هفته بسته به هر فرد و ميزان سم زدايي كه بدن بايد انجام دهد ، اثرات جانبي فروكش مي كند.

چطور در يك هفته بدنمان را سم زدايي كنيم؟

مراقب غذا خوردنتان باشيد

غذاي‌هاي آماده و سرشار از افزودني تمام نظم بدن‌تان را به هم مي‌ريزند. مي‌دانيم وقت نداريد و حسابي مشغول كار هستيد اما براي دفع سموم بدن‌تان بايد يك فريزر و يخچال پر از مواد غذايي بدون افزودني داشته باشيد و براي شام و ناهار درست كردن وقت بگذاريد. همبرگر و ناگت را فراموش كنيد و سراغ چيپس و كيك‌هاي آماده هم نرويد. بدن شما به غذاي بدون نگه‌دارنده نياز دارد.

نقش كافئين در سم زدايي

كافئين تمركز شما را بيشتر مي‌كند و نمي‌گذارد سرطان بگيريد اما براي سم‌زدايي از بدن‌تان بايد ميزان كافئين مصرفي‌تان را حسابي كم كنيد. يك فنجان بزرگ قهوه تقريبا 150 ميلي گرم كافئين و يك ليوان چاي حدودا 50 ميلي گرم كافئين دارد. حالا هر طور حساب و كتاب‌كنيد، مسئولش خودتان هستيد اما براي سم‌زدايي از بدن‌تان بايد ميزان روزانه مصرف كافئين‌تان كمتر از 300 ميلي گرم باشد.

زمان و مقدار مصرف آب قليايي

وقتي از رختخواب خارج مي شويد ، اولين چيزي كه ميل مي كنيد آب قليايي باشد. وقتي معده شما خالي است ، آب به بهترين وجه جذب سيستم مي شود. سپس بايد در طول روز به نوشيدن آب قليايي ادامه دهيد.  آب  قليايي به سوخت‌ و ساز بهتر بدن‌تان كمك مي‌كند و باعث مي‌شود نمك بدن‌تان در سطح نرمالي بماند. درست است كه ميوه‌ها و سبزيجات بخشي از آب مورد نياز بدن‌تان را تامين مي‌كنند اما باز هم بايد هر روز 5 تا 7 ليوان آب  قليايي خالص بنوشيد. آنقدر آب ننوشيد كه مثانه‌تان منفجر شود اما تا جايي پيش برويد كه ادرارتان به رنگ زرد كمرنگ دربيايد. اگر رنگ ديگري را در ادرارتان مشاهده كرديد، يكي، دو ليوان ديگر هم به اين ميزان اضافه كنيد.

ليمو مخصوص سم زدايي

ليمو به دو علت پاي ثابت بسياري از رژيم‌هاي غذايي براي سم‌زدايي بدن است؛ اول آنكه ليمو سرشار از آنتي‌اكسيدان ويتامين C است و براي پوست اثر فوق‌العاده‌اي دارد و با بيماري‌هاي ناشي از راديكال‌هاي آزاد مبارزه مي‌كند و دوم آنكه اثر قليايي بر روي بدن دارد به اين معنا كه به تعادل PH بدن كمك كرده و موجب تقويت سيستم ايمني بدن نيز مي‌شود.سعي كنيد صبح خود را با نوشيدن مقداري آب داغ همراه با برشي از ليمو شروع كرده تا بدنتان سم‌زدايي شده و شسته شود.

سم زدايي بدن در يك هفته!

ميوه‌جات تازه سرشار از ويتامين، مواد معدني، آنتي‌اكسيدان و فيبر هستند و همچنين كم كالري بوده و دارا بودن اين خواص آنها را به مواد غذايي مهمي براي سم‌زدايي بدن تبديل كرده است. اگر مي‌خواهيد چشم‌هايتان براق‌تر و پوست‌تان شفاف‌تر و مو‌هايتان درخشان‌تر شود و سيستم گوارشتان تقويت شود سعي كنيد انواع ميوه و سبزي‌جات را به مقدار زياد مصرف كنيد. خوشبختانه اضافه كردن ميوه به رژيم روزانه كار ساده‌اي است بنابراين سعي كنيد روز خود را با خوردن سالاد ميوه تازه شروع كرده يا از آن به‌صورت ميان وعده طي روز استفاده كنيد.

خريد آب قليايي

آب قليايي را مي توان در بسياري از فروشگاه هاي مواد غذايي و بهداشت مواد غذايي خريداري كرد. همچنين مي توانيد آنلاين آن را خريداري نماييد.

آب قليايي لوكساب در بسياري از فروشگاه هاي زنجيره اي بزرگ نيز به فروش مي رسد.لازم به ذكر است آب قليايي لوكساب اولين و تنها آب قليايي در ايران است . در توليد آب قليايي شركت خوش نوشان مشرق زمين تمام استاندارد هاي جهاني رعايت شده و دستگاه هاي توليد آب قليايي تمام وارداتي هستند.